Jigsaw Pickeball Cocktail™ - elektrolyty s vysokým obsahem draslíku Příchuťě: Pomeranč, Malina

Rozmíchejte jeden sáček nebo odměrku (5,6 g) v přibližně 470 ml vody. Užívejte jednou denně — nejčastěji ráno nebo před fyzickou aktivitou. Pokud máte citlivé trávení, nepijte nápoj na lačno a začněte poloviční dávkou. Dávku nenavyšujte.

Ano, kombinace je možná a běžná. Důležité je sledovat celkový denní příjem draslíku ze všech zdrojů — stravy, doplňků i minerálních vod. Nepřekračujte jednu dávku denně a pokud užíváte více elektrolytových přípravků zároveň, sečtěte si jejich obsah draslíku dohromady.

Běžné iontové nápoje jsou většinou postavené na cukru a barvivech — elektrolytů v nich bývá málo. Jigsaw Potassium Cocktail™ obsahuje 800 mg draslíku na dávku, zatímco například běžná lahev sportovních nápojů obsahuje pouze asi 75 mg draslíku a přitom 34 g cukru. Pro srovnání: tento nápoj má 0 g cukru. Je to jiná kategorie produktu — cílená elektrolytová podpora, ne sladký nápoj.

Elektrolyty nepůsobí jako vitamíny, které je třeba postupně doplňovat do zásoby. Draslík působí přímo na funkci svalů a nervového systému, takže rozdíl — méně křečí, lepší hydratace — většina lidí zaznamená již po prvních dnech pravidelného užívání. Klíčová je konzistence a dostatečný příjem tekutin.

Produkt není určen pro děti. Lidé s onemocněním ledvin nebo se sníženou schopností vylučovat draslík, stejně jako osoby užívající léky na krevní tlak nebo srdce (ACE inhibitory, ARB, kalium šetřící diuretika), by se měli před užíváním poradit s lékařem. V těhotenství a při kojení konzultujte s ošetřujícím lékařem.

TRAACS^® označuje chelátovou formu hořčíku, která bývá dobře snášena. V kombinaci s draslíkem pomáhá udržet stabilnější elektrolytovou rovnováhu, což je důležité hlavně při pocení, sportu a v horku.

U citlivějších lidí mohou vyšší dávky minerálů vyvolat přechodné zažívací potíže, zejména pokud se užijí najednou a na lačno. Pokud máte citlivé trávení, začněte nižší dávkou a nepijte je nápoj na lačno. Prášek rozmíchejte v dostatečném množství vody a sledujte snášenlivost.

Modrá malina je chuťový profil oblíbený hlavně v USA, typicky kombinace malinových a citrusových tónů. Název popisuje chuť, ne existující „modrý“ druh maliny.